El magnesio es un mineral que participa en más de 300 procesos bioquímicos corporales. Asegura el crecimiento saludable y el mantenimiento de los huesos y dientes, ayuda a la función muscular y nerviosa y también regula el ácido estomacal. Es necesario para la adecuada evacuación intestinal y ayuda al proceso digestivo. Reduce el cansancio y la fatiga. Contribuye con la función psicológica normal y profundización de sueño.